Cuisine

Ingrédients pour un grand café 1 càs de café instantané 1/2 càs de sucre en poudre non raffiné 1 càs

Végétarien – Valeur nutritive/pers. : 481 kcal – Lipides : 36g – Glucides : 33g – Protéines : 7g J’AI

Nombre de personne : 8 pers. Prix de revient/pers. : 60 F Temps de préparation : 30 min / Temps

J’AI BESOIN DE… • 150 ml d’huile (tournesol, colza, olive…) • 3 c. à soupe d’eau de pois chiches (ou

Nombre de personne : 4 pers. Prix de revient/pers. : 150 F Temps de préparation : 25 min / Temps

J’AI BESOIN DE… • 1 grosse carotte • Le jus d’un demi citron • 2 cuillères à soupe d’huile d’olive

J’AI BESOIN DE… • 2 tasses de lentilles cuites bien égouttées • 1 oignon coupé finement • 1 cuillère à

PLAT POUR 6 PERSONNES – Préparation : 10 min. – Cuisson : 35 min. – Prix 70F/pers. J’AI BESOIN DE… •