Actuel NC
La Guyane, escapade au cœur du paradis vert
A 7000 km de la Métropole, lovée entre le Suriname et le Brésil, la Guyane est le seul département français d’Amérique du sud. Recouverte à 95 % par la…
Lire la suite
Elles sont indispensables, les forêts
Il existe de nombreux types de forêts à travers le monde. Des forêts tropicales humides aux forêts sèches ou tempérées, à différentes latitudes. Leurs points communs, elles sont constituées d’arbres…
Lire la suite
Un week-end au Mont Mou
À moins d’une demi-heure de route de Nouméa, la région verdoyante du Mont Mou, sur la commune de Païta, offre de belles possibilités d’évasion. À la découverte des sentiers pédestres…
Lire la suite
Au centre des apprentissages, pédagogie Montessori
La méthode Montessori place l’enfant au centre de la pédagogie. Il apprend à son rythme et accède à l’autonomie au fil des apprentissages. Explications. Par Noémie Debot-Ducloyer La méthode…
Lire la suite
Comment parler de sexualité avec ses enfants ?
Il est déjà difficile, voire impossible de parler sincèrement de sexualité avec son partenaire alors en parler avec ses enfants c’est souvent compliqué. Qu’est -ce que l’on peut dire ?…
Lire la suite
Wim Hof, le souffle qui venait du froid
On le surnomme « l’homme de glace » mais c’est pour mieux réveiller son feu intérieur. Alors qu’il s’entraîne depuis trente ans dans les conditions les plus extrêmes qu’offre la…
Lire la suite
Nous avons la solution, le massage du ventre
Vous vous sentez tendu et stressé, votre estomac est noué, vous voulez retrouvez un ventre plat, vous avez envie de prendre soin de vous. Souvent oublié ou négligé, le ventre…
Lire la suite
Le jeûne
TOUT D’ABORD QU’EST-CE QUE LE JEÛNE ? C’est la privation de nourriture solide voire liquide sur un temps donné. Il existe plusieurs formes de jeûnes : le jeûne sec :…
Lire la suite