Art-thérapie : créer pour se retrouver - Actuel Nouvelle-Calédonie

Art-thérapie : créer pour se retrouver

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À l’Art Factory, un nouveau rendez-vous s’installe chaque jeudi en fin de journée. Pas un cours, pas un atelier classique… mais un espace à part, où la création devient un chemin vers soi.

Il suffit de pousser la porte pour comprendre que quelque chose est différent.
Pas d’ambiance studieuse, pas de consignes rigides affichées au mur. Ici, on s’installe, on respire, et on commence là où on en est.

Depuis peu, l’Art Factory accueille les ateliers d’art-thérapie de Myriam Gras, art-thérapeute certifiée RNCP. Une proposition qui tranche avec les formats habituels, et qui attire un public curieux, parfois hésitant, mais rarement indifférent.

Un espace sans jugement

Oubliez les cours où l’on cherche à bien faire.
Ici, il n’y a rien à réussir.

Sur les tables, des papiers, des textures, des outils, des couleurs. Pas pour “produire” une œuvre, mais pour explorer. Un geste, une forme, une sensation. Myriam accompagne, suggère, cadre — sans jamais imposer.

Certains arrivent avec l’envie de comprendre, d’autres sans attente précise. Et très vite, les mots deviennent secondaires. C’est la matière qui parle. Ou qui libère.

Créer autrement

L’art-thérapie, loin des clichés, ne cherche pas à faire de chacun un artiste.
Elle ouvre simplement un espace d’expression différent.

Collage, écriture intuitive, empreintes, jeux de couleurs… les médiums varient, mais l’intention reste la même : permettre à chacun de déposer ce qui ne trouve pas toujours sa place ailleurs.

Ce qui frappe, c’est la simplicité du processus. Rien de spectaculaire.
Et pourtant, quelque chose se passe.

Un relâchement.
Une prise de conscience.
Ou juste un moment de calme, dans une semaine trop remplie.

Une respiration dans le rythme urbain

Dans un lieu comme l’Art Factory, connu pour son énergie et sa programmation éclectique, ces ateliers apportent une autre tonalité. Plus douce, plus introspective, mais parfaitement cohérente.

Le créneau, lui, ne doit rien au hasard : le jeudi, en fin de journée.
Juste assez tôt pour décrocher. Juste assez tard pour vraiment couper.

On y vient seul, parfois accompagné. On y revient aussi.
Parce que ce genre de rendez-vous ne fait pas de bruit… mais laisse une trace.

Infos pratiques

📍 Art Factory – 5 rue Jean Jaurès
🕔 Les jeudis de 17h à 19h
🎟️ Infos & réservations sur Eticket

Pas de performance. Pas d’objectif.
Juste un espace pour laisser émerger ce qui demande à exister.

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